为提高训练效果，预防训练受伤， 12月2日下午我系邀请士官学院训练教官曲国艺，开展主题为《训练伤预防》的讲座。

        讲座中，曲教官就训练伤的分类、常见训练伤的处理、训练伤的防治等一系列训练中经常出现的训练伤进行了详细解惑。曲教官还就同志们近期因训练量增大而导致的不同程度受伤情况作实例讲解，针对训练过程中出现的一些受伤性情况做出举例说明，切实让每一位同志掌握训练伤的正确处理方式。同时，曲教官还介绍了一些预防常识，比如在训练前的准备活动、安排科学合理的训练计划、训练结束后的放松活动等。    

        期间，同志们认真听讲，积极做好笔记，并就训练伤进行讨论与总结。

        扎实有效地抓好以预防训练伤为重点的训练，是使训练成果切实有效的基本保障。本次《预防训练伤》的讲座对于维护士官身心健康、提高训练水平、巩固战斗力都有十分重要的意义。